Admin Admin
عدد المساهمات : 426 تاريخ التسجيل : 17/09/2014 الموقع : بيتنا
| موضوع: معلومات عن المانجو الثلاثاء أكتوبر 07, 2014 6:21 am | |
|
- مهمة لصحة العيون ومقاومة الأمراض. -أن فاكهة المانجا تحتوي على ماده ملينه للمعده بحيث تساعد على الهضم .
-حبه واحده من المانجا تحتوي على الكميه اليوميه من فيتامين (c) للنساء. هذا الفيتامين ضروري جدا" لكي يتمكن الجسم من زيادة أمتصاص الحديد من الأغذيه الأخرى ، الامر الذي يبعد أحتمال الأصابه بسوء التغذيه. -أن حبة المانجا العاديه تحتوي على أربعة غرامات من الألياف وهو ربع حاجة الجسم اليوميه من الالياف.
-حبة المانجا تحتوي في المتوسط 85 سعر حراري - تساعد في مقاومة اعراض الشيخوخه المبكرة . - لتقوية الاسنان و جمالها لغناها بالكالسيوم .
- تساعد على تهدئة المعدة . - تعمل على بناء الدم . - لو أكلت المانجا يوميا فلن تعاني باذن الله من القولون أو الامساك .
- تستخدم لتقوية القلب . _ تنشط الذهن . - تستخدم للتركيز و الذاكرة .
| |
|
ياسمين
عدد المساهمات : 77 تاريخ التسجيل : 29/11/2014
| موضوع: رد: معلومات عن المانجو الخميس ديسمبر 25, 2014 6:54 am | |
| | |
|